マイカレー粉
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マイカレー粉のストックが無くなったので調合。こいつを使うと体調も良し!
基本はクミン、コリアンダー、ターメリック、シナモン、レッドペッパー、カルダモン、クローブ。

研究の賜物の配合比率はトップシークレット! って程のものじゃないけど・・・・
完全栄養食@煮込みやなりた

久しぶりに代々木「煮込みやなりた」の『サラダランデーズ』を食する。
やっぱり凄い! 美味い!!
呑助にとって鉄板というか、一皿での完成度が高く、これは完全栄養食。
サラダには炭水化物はないので不完全か?

主治医から以前に「アルコールは炭水化物に換算して下さい。飲んだらシメの・・・・系は厳禁です」と言われたことはちゃんと守っています。⇒ワインはご飯(炭水化物)⇒OK

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